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  •   追溯到商代可以发现有药膳的记载,《红楼梦》中也有对药膳的提及。回到新世纪,优秀青年烹饪名师邓耀荣有着独特“煮”见,对药膳的材料处理可说是唯“才”是用,把本来与美味毫不统一的药膳材料烹制得色、香、味、形、养俱全。

      邓耀荣与两位老中医教授共同合力,在药膳板块上丰富了其内涵,开拓了其外延。他在老中医教授辩证配膳理论指导下,研究烹调出由药物、食物和调料三者精制而成的既有药 物功效,又有食品美味的药膳。他对中医药学情有独钟,平时认真挖掘和收集有关食疗的资料,在老中医教授组织出新的方子以后,他细心地分析材料的可塑性和烹调的方法,把材料的运用跟煮法配合得头头是道,相得益彰。他采用的大多数是家常材料,方便之余还倍添亲切感。(文/李朝晖 图/邓耀荣)

      黄瓜炒牛肉


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    黄瓜炒牛肉

      材料:黄瓜200克、牛肉150克、红萝卜10克、蒜子5克、生姜3克。

      调味料:精盐4克、味精4克、上汤30克、生抽20克、麻油5克、胡椒粉1克。

      操作要点:牛肉腌制后最好放入冰箱保存2小时后使用,否则食粉味较重。

      制作过程:

      1.黄瓜切片,牛肉横纹切片腌制好,红萝卜切花,生姜切片,蒜子切茸。

      2.烧锅下油,放入黄瓜片,攒入酒,加入少许上汤,调入少许盐、味精,炒至八成熟,铲起待用。

      3.烧锅下油,下蒜茸、姜片、红萝卜爆香,放入牛肉,攒入酒,加入剩余上汤,调入上述调味料,将牛肉滑炒至仅熟,加入黄瓜炒均,用湿生粉勾芡,下包尾油,上碟即成。

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      洋姜茭白拌拉皮


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    洋姜茭白拌拉皮

      材料:洋姜50克、茭白50克、瘦肉50克、水发宽绿豆粉皮150克、生姜2克、蒜子5克、葱2克、红椒5克、香菜5克。

      调味料:精盐3克、味精3克、番茄酱5克、辣椒酱5克。

      操作要点:洋姜和茭白煮的时间都不宜太长,并要漂冻,吃起来才会翠爽。

      制作过程:

      1.瘦肉、洋姜和茭白切丝,

    生姜、蒜子、香菜、红椒切米、葱切花。

      2.锅内加水烧开,加入洋姜、茭白煮至刚熟,捞起漂冻;瘦肉丝下少许盐、味精和湿生粉腌制片刻。

      3.将处理好的洋姜、茭白、肉丝、粉皮一同放入碗中,加入上述调味料拌均,上碟即可。

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      人参石膏鸡肉汤


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    人参石膏鸡肉汤

      原材料:鸡胸肉150克、人参15克、生石膏60克、生姜10克、葱5克。

      调味料:精盐8克、生抽5克、味精3克。

      操作要点:原料要在水开后才下,否则容易粘底。

      制作过程:

      1.人参、生石膏洗净,鸡肉切块,

    生姜切片,葱切段。

      2.将鸡胸肉、人参、生石膏放入瓦煲内,加入清水煲2个小时。

      3.最后调入味精、生抽、味精即成

      邓耀荣:高级中式烹调师,广东省优秀青年烹饪名师,曾出版饮食著作两套共十三本,包括烹饪果蔬雕刻盘饰系列和药膳食疗系列,曾为花园酒店、广州炳胜饭店等多家酒店、酒楼,进行餐饮培训工作,大多数的教材均为自己编写,如《酒店中厨培训》、《果蔬雕刻教程》,《关于大学的营养配餐》等。现任唐会中国料理餐饮总监。

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