能力摸底

　　了解职业要求的能力，可以参考各企业对人才素质的要求。如美、日三家大公司对管理人员能力的要求。（附表1）

　　了解自己的能力倾向可以通过以下两种方式：

　　能力测验

　　可以借助一些权威的测验量表，对自己的职业能力倾向做一个比较可观的鉴定，但用这种方法所测定的能力，主要反映的是我们所具备的潜能，而非实际表现出的能力。

　　活动分析

　　即从实际工作、生活经历来判断自己的实际能力。请你把曾经做过的令自己满意的事情列出来，然后找出每项活动中最让你得意的表现，并从中提取出相关的能力。另外，可以请家人或朋友对你实际能力的优势与不足做一个评价，为你提供参考。

　　个性评价

　　我们可以通过四个渠道来评价自己的个性：心理测验、他人评价、经验总结、专家咨询。著名的职业心理学家霍兰德将人的个性分为六种类型，并就每一种类型的职业做了分类。

　　选择职业

　　列表分类

　　根据自己的能力和个性列出适合从事的多种职业，再把每一种职业的具体工作列出来，按“喜欢”与“不喜欢”将表分两类，仔细审视“喜欢”表，评定自己感兴趣且在能力范围内的职业是什么。

　　设计方案

　　根据“列表分类”得出的结果，针对每一种职业设计一套科学性工作方案，方案中要定出工作目标和希望的职位，描述本行业发展前景，所需要的人际环境、工作的具体程序（越具体可操作性越强）。方案订出后，拿给相应行业的朋友阅读。得到较高评价的方案是你进一步选择的依据。

　　附表1

　　国际商业机械公司　　环球石油产品公司　　索尼公司

　　书面表达能力　　　　口头表达能力　　　分析问题能力

　　领导能力　　　　　　书面表达能力　　　解决问题能力

　　人际交往能力　　　　领导能力　　　　　　决策能力

　　决策能力　　　　　　创造力　　　　　　　应变能力

　　应变能力　　　　　　组织与计划能力　　　创造精神

　　计划与组织能力　　　决策能力　　　　模拟竞赛中的绩效

　　说服力工作成效

　　敢冒风险能力

　　口头表达能力