1）从才人到太后

　　西太后就是清文宗皇后叶赫那拉氏，满洲正黄旗人。15岁之时，以美貌选入咸丰皇帝的后宫。以好色纵欲著称的咸丰皇帝，当时痴迷于四位绝色佳人，称为四春：杏花春、武陵春、海棠春、牡丹春。小名兰儿的慈禧，以她悠扬动人的江南小曲将风流的咸丰皇帝吸引到桐荫深处，

　　从此以后，皇帝再也离不开这位声音柔美、性格迷人的刚柔兼济的美人。

　　西太后的一生，是奇特的一生，不平凡的一生：她入宫之时，年仅15岁，6年后的21岁之时生下影响她一生、决定她命运的儿子载淳。26岁时，她的丈夫咸丰皇帝病逝热河行宫，终年31岁。危难之时，她以过人的胆魄和出众的智慧，以迅雷不及掩耳之势，发动祺祥政变，一举将老谋深算的顾命八大臣收拾干净，扶儿子载淳登上皇位，她以皇太后身份垂帘听政。

　　从此以后，她完全控制着中国至高无上的皇权，长达48年之久：先后有3位皇帝生活在她的阴影之下，政治昏暗，国库衰竭，中国社会日益走向黑暗的深渊。

　　2） 养颜三宝

　　身居皇帝之上的西太后，却过着奢侈、浪漫的生活：

　　她十分注重居室环境，对于卧室要求一尘不染；

　　她每天早起早睡，早起之后有五道特别的养颜美容奉献；

　　她喜欢喝新鲜可口的人乳，还喜欢吃各种各样的宫廷乳制品；

　　她对于女性头发发型有相当的兴趣，要求每天有花样翻新的头发发型；

　　她对于食物的色、香、味，有着特殊的感觉和品味，食不厌精，饮不厌美；

　　她的日常生活起居有条不紊，每天起床、洗漱、进膳，都非常准时，不容许出错；

　　她每天早上烧香，下朝后静坐，饭后散步，对于洗澡、泡指甲、泡脚都有着一套特殊的程序和要求；

　　她喜欢在睡觉之前听各种笑话、俗语、淫词，在宫廷节令佳日和她高兴的日子，喜欢听各种喜曲淫戏等等。

　　健妇鲜乳、美食美饮和淫嬉淫戏，是慈禧太后养颜美容之三宝。

　　4．美色决定命运

　　1）养颜长寿

　　《庄子》说：人上寿百岁，中寿八十，下寿六十。

　　三位女皇，吕后是62岁，武则天是82岁，西太后是74岁，都是庄子所认为的长寿之人。作为女人，尽管希望自己长寿，但她们更注重容颜不老，青春永驻。

　　汉武帝说：服药、节食，可以少病。

　　活了86岁高龄的梁武帝说：致寿之道，就是绝房室。

　　才子皇帝宋徽宗说：精全则神旺，精耗则神衰。

　　宋高宗赵构，年寿82岁。明代养生学家龙遵叙说：高宗之寿，由禀厚而寡欲尔！意思是：禀赋好，寡欲。

　　2） 女皇寿命之谜：

　　精全则神旺

　　三位女皇，从今天的眼光来看，也算得上是中寿、长寿之人，她们都是经过艰苦努力，凭着自己的智慧，登上了权力的顶峰。她们懂得享受生活，知道养颜美容，但她们的寿命却不一样：

　　吕后和武则天，都生活在王朝鼎定之后的全盛时期，吕后一生俭朴，起居有常，但她精神大耗，不能把文臣武将完全收服在自己的脚下，60岁以后，开始心力憔悴，只活了62岁；

　　武则天则在享受生活、注重仪容美貌的同时，完全控制了朝政，将精明能干的文臣武将，捏在自己的手中，她因此有的是时间和心情养颜美容，每天精神饱满，在美丽的容颜中生活，活了82岁。

　　相比之下，西太后生活在王朝的末期，她的胡作非为，使大厦将倾，大清王朝处于内忧外患的危机之中；就是在这样一个多事之秋的时代，她依旧修养精神，注重自己生活起居的环境，讲究饮食，充分享乐，在这艰难险阻的政治旋涡之中，竟然青春长驻，容光焕发地活了74岁。真是令人惊叹。

　　唐代大诗人韦应物，是位洞察秋毫的文人，他就曾注意到放松的心情和精神的欢娱，与美容、长寿的关系：

　　俯饮一杯酒，仰聆金玉章。

　　神欢体自轻，意欲凌风翔。

　　《大藏经》也曾谈到过心理与精神方面对人体的重要作用：

　　思无邪僻是一药，行宽心和是一药；

　　心平气和是一药，心静意定是一药。

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