加大训练强度

新京报：目前这支队伍的训练情况如何？

马文广：目前这支队伍的训练都在按照我们2006积累年的计划进行。2005年我们在这个项目上取得了一些成绩，而今年我们主要是保持住这个进步。一是要保持大的运动量，还有就是要在思想上先给队伍做到充分的保证。而且在摔跤项目上我们引进了在举重队中非常成功的竞争机制，不仅仅是两支队伍，包括教练员我们都是这样处理的。以往我们的竞争机制只是几支队伍整体上的竞争，一个教练员带领一支队伍，这支队伍表现好，那么他们就上。其实这种方式是不科学的，也是不合理的，所以现在我们要求个别竞争，这样更能全面地表现队员个体的素质，因为摔跤更多的时候要单兵作战。而这种搭配也能够对人员做更合理的使用。

让队员们在训练思想上能够尽快进入状态，这样才能保证训练质量和良好的竞技状态。

另外，对于重竞技项目来说，力量是训练的前提，这也是我们加大运动量，尤其是力量训练的一个重要原因。

新京报：现在队伍中存在一些什么问题？

马文广：在总结了2004年的不足和2005年的进步后，我们这一年加大训练量依然是最大的问题。目前在摔跤项目上存在着世界格局的变迁，尤其是女子项目，目前日本、美国、俄罗斯，以及欧洲的强队都呈现上升的状态，成绩迅速提高，对手的实力也越来越强，这将使本来成绩就并不突出的我们面临更大更严峻的挑战。只有看到不足才能进步，在2005年总结经验后，我们现在是在一个很高的平台上来看待目前存在的问题。所以我们要在发现问题后，在保持这个水平的前提下，再得到进步。在这一年里我们也总结得非常深刻，我们在这个并没有优势的项目上，不能闭关自守，要学习和引进国外的机制才能有实力与国外的强手进行竞争。

要请俄专家指导

新京报：近两年的训练计划有什么大致的方向吗？

马文广：在加大运动量上我们已经取得了很大的成效，但依然是要继续积累和巩固的。对于摔跤队我们一直在遵循一个原则，就是“三从原则”，训练从严、从难、从实。

严格训练是前提，加大难度是进步的关键，踏实训练实事求是拿成绩是重点。在思想上抓牢这一关，才能在稳中进步。

今年初，我们经过两年的总结，在训练方法和动作上做了详细的设计，在这半年中，进行了大量的试验。目前来看，我们在技术和战术上都获得了明显的进步。这样的方法在后面的两年中还要强化落实。

另外，除了继续坚持竞争机制外，学习国外先进的技战术也非常关键。对于我们来说学习仅仅是一步，在这方面我们还做了更细致的安排。众所周知，俄罗斯在这个项目上拥有着绝对的优势，所以在今年我们将聘请俄罗斯的专家前来为我们进行指导，他们也将给我们提供国外更先进的训练计划和方法。目前已经有一些专家对我们做了指导，无论是队员还是教练员的反响都非常好。所以在后面的两年中，我们将继续坚持这个理念。除了“请进来”，我们还有一个“走出去”的计划，也是在今年，我们将派出一支国内最优秀的男子队伍到伊朗进行系统的训练学习，到2008奥运前这支队伍可能会一直在伊朗，这一点也是我们在男子项目上的一个突破。因为目前男子项目在国际上的排名并不理想，希望这种方式能够令他们的处境有所改观。

另外，在后勤和思想上我们要做出充分的保障，保证队员们能够在最好的环境下，安心训练。这一点是我们在训练之外要严抓的一个部分。

08夺金全靠女队

新京报：现在我们在这个项目上存在什么优势？

马文广：女子项目相对男子项目要更有优势一些，这在上届奥运会上已经有所体现，在摔跤项目上我们惟一的金牌就是在女子项目上取得的。

目前，我们女子48公斤级以及55公斤级都在世界上有竞争实力。但是实际上从整体来讲，这两支队伍在国际上的水平都没有达到最优秀的程度。

因为毕竟我们在这个项目上还处于起步阶段。

新京报：2008奥运的目标是什么？

马文广：在女子项目上我们至少要保持上届的成绩，在保住那枚金牌的前提下有所突破。在48公斤级、55公斤级和72公斤级这3个项目上，我们都要全力一搏，个别项目也不排除爆冷的可能。另外，在男子项目上，我们的目标是至少进入前三，能夺金当然更好。预计我们在2008年奥运会上至少要取得两枚金牌，突破上届成绩。

■大事记·中国

1954年中国摔跤协会加入国际摔联，1958年退出，1979年恢复会籍。

1985年开始开展女子摔跤项目。

1992年后该项目一度出现衰退。

1996年中国停止了女子摔跤，直到2001年为配合“奥运战略”才重新恢复。

■战绩·中国队

●2001年世锦赛中国女队团体总分第1.●2002年世锦赛中国女队团体总分第10.●2002年釜山亚运会女队获得两枚金牌。

●2003年世锦赛女队未能收获奖牌，只获得3张奥运会门票。

●2004年雅典奥运会王旭获女子自由式72公斤级金牌，孙冬梅获55公斤级第6，另两名选手未出线；男子自由式选手1个第5和1个第6，3名古典式选手均未出线。

●2005年世锦赛女队夺得2金2银1铜获团体亚军，男队获得一个第5，中国队总积分排名第3.

■08之星·王娇

柔道队出来的摔跤冠军

仅仅练习摔跤1年半，14岁的王娇便获得了全国城运会亚军，之后她在2004年夺得了全国锦标赛冠军，2005年，年仅17岁的她一举获得了亚锦赛冠军。

王娇并没有足够的大赛经验，却有过人的天赋和能力。1988年出生的她，生来就拥有非常好的身体素质，尤其喜欢体育运动。13岁那年，她被沈阳苏家屯区体校柔道教练王永波相中，仅仅喜欢运动的她就这样进入了柔道队。当时恰逢辽宁省女子摔跤队缺人，在王永波的引荐下，王娇进入了摔跤的行列。当时他的教练路海便认定这就是他一直在寻找的好苗子。果然，王娇没有辜负这两个伯乐的苦心。短短的1年半，她便开始在全国的摔跤比赛中迅速蹿红。

2005年，年仅17岁的她除了获得亚锦赛冠军外，还获得了十运会女子自由式摔跤72公斤级的冠军。

那一年也是她成名的一年，一时间，王娇开始成为最令人关注的新星。

成名过早，对于一个新人来说并不是一件好事。在之后的世锦赛女子自由式摔跤72公斤级的比赛中，首次代表国家队参加比赛的全运会新科状元在前两场比赛中发挥得极其出色。

然而在四分之一决赛中，王娇遭遇了世界冠军日本名将浜口京子，由于综合实力和大赛经验均不及对手，最终输给了对手，止步于八强，在这个项目上仅获得了第五名。但是对于年轻选手来说，更大的优势是时间，何况是一直以来被看作最有天赋的选手。在近两年中，王娇更需要积累的除了技战术，还有充分的大赛经验。2008年恰好是出成绩的年份，在举摔柔中心寄予希望的72公斤级项目上，王娇也极有希望夺得金牌。

■史话

早在古代奥林匹克诞生之时，摔跤就成为一项经典的运动了。在中断1500年后，现代奥运会于1896年兴起时，摔跤也随即找回了在奥运会中的位置。

1904年，奥运会增添了一项新项目，名为“自由式摔跤”。自由式摔跤允许选手用腿来压迫、挑起和绊倒对手，也允许扭抱对手腰部以上或腰部以下的部位。这种自由式摔跤被称为“想抓哪就抓哪”的运动，很快就流行开来。2004年雅典奥运会，女子摔跤被列为比赛项目。