坐月子是女人一生中最至关重要的时期，更是关系到新妈妈、小宝宝终生健康的问题。那么面对每个家庭和地区的差异及准妈妈的特殊要求，我们该选择怎样的坐月子方式呢？本期妈妈帮为大家提供四种坐月子方式，供广大准妈妈参考选择！

随着人们生活水平的提高，如今坐月子的形式也多了起来，我们为大家归纳出四大类型：“婆婆妈妈型”、“专人到府服务型”、“外送月子餐型”、“坐月子中心型”。那么，在面对不同类型的坐月子方式，在兼顾坐月子与照护宝宝时，你如何聪明选择。 
类型—：婆婆妈妈型 

省钱指数：★★★★★ 

对象由婆婆妈妈帮忙，属于较为传统的坐月子方式。 

优点：

熟悉家中环境，会比较自在。也可以享受三代同堂的温馨。 

缺点 ：

思维方式会有差异，长辈常会干预照护婴儿的方式，造成困扰。 

专家建议： 

女性应于怀孕期间就要多搜集资料，再选择出适合自己的月子方式，以便和长辈沟通、讨论。 

类型二：专人到府服务型 

省钱指数：★★★☆☆ 

对象适合预算有限，缺乏人手照顾的产后妈妈。 

优点 

1.专人到府一般就是请月嫂提供专业的服务，妈妈跟宝宝都可以在熟悉的环境中获得专业的照护。 

2.可以要求对方提供自己想要的坐月子方式，比较有自主权。 

缺点 

目前月嫂机构不普及，行业情况参差不齐，合格而专业的月嫂不多。 

专家建议： 

产后妈妈应先了解月嫂每日服务的工作内容、料理膳食是否娴熟，口味如何，也要注意月嫂是否备有合格证照、是否有育儿的经验以及卫生习惯是否良好等。

类型三：外送月子餐型 

省钱指数：★★☆☆☆ 

对象适合小家庭，缺乏人手帮忙料理月子餐点的产后妈妈。 

优点 

可以挑选自己喜爱的餐点口味以及新鲜度。 

缺点 

1.食材新鲜度以及来源堪虑。 

2.微波加热之后，会影响口感以及视觉（有些菜色会因为微波变黄）。 

专家建议： 

妈妈应于怀孕期间就多方了解各家厂商的服务项目、收费标准、以及是否有提供专家的咨询服务、是否可以针对个人体质调整月子料理餐点并提供试吃的项目。

类型四：月子中心型 

省钱指数：☆☆☆☆☆ 

对象适合注重个人隐私以及小家庭的产后妈妈。 

优点 

1.拥有专业的护理人员提供服务，便利性相当高。. 

2.有专业护理人员的支持，大大增加成功哺喂母乳的几率。 

3.提供产后妈妈套房式的休息空间与服务，并有专人照顾宝宝。 

缺点 

1.费用较高，要斟酌自己的经济能力来决定居住的天数。 

2.室内空间的安全规划高低不一，要注意是否备有专业的证照。 

专家建议： 

各家月子中心的饮食设计、室内设计、育婴室设备以及费用大有不同，建议各位产后的妈妈们在怀孕期间，就要多方比较，无论在试吃餐点、参观厨房以及参观室内摆设等之后，再来了解所需费用。