一、学会微笑。学生要将微笑作为生活中的一部分,经常微笑可以给自己增添信心、从容和力量。
二、挺胸抬头走路。人的走路姿势与步伐和内心的信心体验有密切的关系,学生应该养成挺胸抬头,步伐坚强有力,速度稍快的走路习惯。
三、运用积极自我暗示。学生在复习遇到困难时,不要心虚、急躁,想想其他同学也会遇到同样的困难,这就是积极自我暗示的方法。
四、不打疲劳战。缺乏睡眠和休息会导致心情烦躁,降低信心。而提高复习效率,在短时间内完成复习任务,有助于增强信心。
五、不要迷信。
六、高考期待的目标要适当。
七、不要攀比。不要在复习过程中过多地与同学谈论高考目标。
八、在每次做题时,要先做几道容易题,为每次练习奠定顺利的开端。
九、多和同学、老师、家长交流。交流的内容应该是自己的心事和分析自己存在的不足。
十、增强学习实力。......
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