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快节奏的生活方式如同双刃剑，人虽然充实许多，但身体决非钢铁，劳碌过头，身心都经不住摧残。时尚和健康于是成为现代人最为关注的两个话题， 练瑜珈，你就能鱼和熊掌兼得了，既新颖还......
本文标签： 瑜珈 七日计划
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是不是总觉得大腿老瘦不下来？那些有板有眼的方法试起来总达不到效果？来看看这位网友独创的“OL火星瘦腿大法”吧！
前不久发现大腿超级粗来着，于是就重新开始减肥了减大腿的时候......
本文标签： 瘦身
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营养组合＋巧选脂肪＋三餐定量＋凉吃有益＋细嚼慢咽＋多吃多动＋少食多餐＋摄足微量营养素＝减肥＋健康
营养组合学者们经过长期研究指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重......
本文标签： 减肥
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七日瘦身汤 （请按配方使用） 菜类 重量比 质求 洋葱 2-2.5斤 圆型青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣......
本文标签： 减肥
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乳房是女性的性特征，它也是女性身体曲线最具美感的一部分。乳房是由乳腺组织、纤维组织及脂肪构成，它的90%以上是脂肪，有时因为人们的不当动作会让乳房相应变小，因此这里，小编推荐下......
本文标签： 丰胸
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坐班OL几乎是没有什么时间去瘦身，做运动的。令大家期盼的五一长假就要到了，水水推荐这样一套美腿细腰锻炼方法，可让你在段段的七天时间里达到塑身的目的！
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本文标签： 减肥
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大多爱俏的女孩儿都将注意力放在了瘦身、防晒、保湿上，却不曾想经过秋冬的滋养，对下半身的关怀却越来越少，以至于忽略了最迷人的性感小翘臀。 有人说，臀是女人的另一张脸，这话一点......
本文标签： 美臀
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健身的方法有N多，这次主要给你推荐四种：瑜伽、普拉提、搏击操和橡皮筋训练法。无论你想要瘦腿、美背、去除双下巴，这四个方法都可以帮你完美解决。
美腿
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本文标签： 瘦身
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跳箱、钻杆、跳山羊，这些是我们在学校里就做过的练习。现在，这种配合心肺功能、力量协调练习的连续运动可以在家里、卧室中练习了，让枯燥的健身变得更时尚，也让热爱健身的你随时随地都能......
本文标签： 塑身
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猫们平时的一些生活习性、行为形态以及动作特点和人们平日的生活有着千丝万缕的联系，它们的许多习性、形态和动作都被人们模仿和借鉴，对人们的健康生活有很大的帮助。
清晨——伸个......
本文标签： 减肥
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导语：五一黄金周即将到来,你有出游的准备吗?来这里看看韩国美眉的服装搭配，最热，最潮流的单品都能在她们身上体现出来哦。
过臀长衫+俏皮中裤
·蓝色......
本文标签： 服装
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快节奏的生活方式如同双刃剑，人虽然充实许多，但身体决非钢铁，劳碌过头，身心都经不住摧残。时尚和健康于是成为现代人最为关注的两个话题，练瑜珈，你就能鱼和熊掌兼得了，既新颖还对身心......
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